Aktivitet uke 15

Trening mandag 11. april kl. 15.00 - 16.30 på Seiersten

Kamp mot Askim 2 mandag 11.april kl. 18.00 i Askim. Avreise fra vaskehallen Drøbak City kl. 16.30.
http://www.fotball.no/fotballdata/Anlegg/Hjem/?fiksId=7360
Disse skal spille; Martin Stubban, Malik Housein, Alexander R., Birk, Felix, Filip Lien, Filip Fornes, Fran, Fredrik Larsen, Jakob Aspelund, Jo William, Kevin, Lukas, Nima, Tobias, Vegard

Frafall meldes Arild
Trening onsdag 13. april kl. 15.00 - 16.30 på Seiersten 

Kamp borte mot Sparta Sarpsborg onsdag 13. april kl. 18.30 i Sarpsborg. Avreise fra vaskehallen Drøbak City kl. 16.30
http://www.fotball.no/fotballdata/Anlegg/Hjem/?fiksId=7369
Disse skal spille; Klaus Lunde, Marius Mørch, Christian Ravne, Kasper, Marcus, Martin Hatlen, Martin Saxebøl, Sander Hermansen, Vegard Saxebøl, Elias Kvåle

Frafall meldes Vibeke
Trening fredag 15. april kl. 16.00-18.00 på Frogn KG

Trening lørdag 16. april kl. 11.00-13.00 på Seiersten 

Trening søndag 17. april kl. 18.00-19.30 på Frogn KG
(formasjonstrening for de som pr. nå er aktuelle for 11-er på Holmen Elite)
Bendik, Fredrik Wiik,  Aleksander Skjellanger, Brage, Elias Kvåle, Eiric, Fredrik Scheel, Jacob, Jesper, Kristian B., Magnus, Mikael Hemiø, Mikael Nygård, Mikael Loen, Nikolai S., Olav, Oskar, Sondre


Vi må trene tidligere på mandag og onsdag denne uken på grunn av stor kamp-aktivitet på banene i distriktet. Denne floken vil løse seg så snart Ullerud åpner.
To av lagene våre har sin første serie-kamp denne uken. Lykke til! Frafall meldes kampleder.

På søndag er det trening for de gutta som er aktuelle for å spille 11-er i Holmen Elite-cup nordisk i begynnelsen av mai. Dette er trening på relativt lav intensitet, og med fokus på relasjonelle ferdigheter i et nytt format. Hvis noen syns det blir mye trening, så ønsker vi at denne økten prioriteres.