Aktivitet uke 16

Trening mandag 18. april kl. 15.00 - 16.30 på Seiersten

Kamp hjemme mot Eika Krapfoss tirsdag 19.april kl. 18.15 på KG. Oppmøte 17.45
Disse skal spille; Martin Stubban, Malik Housein, Alexander R., Birk, Felix, Filip Lien, Filip Fornes, Fran, Fredrik Larsen, Jakob Aspelund, Jo William, Kevin, Lukas, Nima, Tobias, Vegard, Fredrik Scheel og Jacob Moholt
Forfall meldes Arild

Trening onsdag 20. april kl. 15.00 - 16.30 på Seiersten 

Kamp borte mot Begby onsdag 20. april kl. 18.30 på Begby. Avreise fra vaskehallen Drøbak City kl. 16.45
http://www.fotball.no/fotballdata/Anlegg/Hjem/?fiksId=7472
Disse skal spille; Fredrik Wiik, Aleksander S.B., Espen S-H., Fredrik Svinndal, Fredrik Stoldt, Kristian Borgen, Lars V., Mikael N., Simen, Anton, Edvard, Ludvig
Forfall meldes Heiki

Kamp hjemme mot Ås torsdag 21. april kl. 17.30 på KG. Oppmøte 16.45
Disse skal spille; Bendik, Brage, Elias Kvåle, Eiric, Fredrik Scheel, Jacob, Jesper, Magnus, Mikael Hemiø,  Mikael Loen, Olav, Oskar, Sondre

Torsdag 21. april kl. 1830-2000 vil det være keepertrening for spillere(gutter og jenter) for alderstrinnene 12 år og eldre. Treningen avholdes på Seiersten.

Trening fredag 22. april kl. 16.00-18.00 på Frogn KG

Trening lørdag 23. april kl. 11.00-13.00 på Seiersten 

Trening søndag 24. april kl. 18.00-19.30 på Frogn KG
(formasjonstrening for de som pr. nå er aktuelle for 11-er på Holmen Elite)
Bendik, Fredrik Wiik,  Aleksander Skjellanger, Brage, Elias Kvåle, Eiric, Fredrik Scheel, Jacob, Jesper, Kristian B., Magnus, Mikael Hemiø, Mikael Nygård, Mikael Loen, Nikolai S., Olav, Oskar, Sondre


Vi må trene tidligere på mandag og onsdag denne uken også. Fortsatt på grunn av stor kamp-aktivitet på banene i distriktet. 

På søndag er det trening for de gutta som er aktuelle for å spille 11-er i Holmen Elite-cup nordisk i begynnelsen av mai. Dette er trening på relativt lav intensitet, og med fokus på relasjonelle ferdigheter i et nytt format. Hvis noen syns det blir mye trening, så ønsker vi at denne økten prioriteres.